未来のことを考え始めると、
やることが一気に増える。
この先どうするか。
うまくいかなかったらどうするか。
準備しておいた方がいいことは何か。
気づけば、
「今」ではなく「先」に
意識が引っ張られている。
その状態で動くと、
心はどんどん重くなる。
まだ起きていないことに、
先回りして力を使ってしまうからだ。
今日、私はふと思った。
今、必要なことだけでいい。
それ以外は、
考えなくてもいいのではないか。
未来の不安は、
今ここに存在しているわけじゃない。
あるのは、
今の身体と、今の気持ちだけだ。
先の準備をしすぎると、
「やらなきゃ」が増えていく。
やらなきゃが増えるほど、
選択は減っていく。
だから今日は、
一歩先を見るのをやめた。
今、疲れているか。
今、休みたいか。
今、書きたいか。
それだけを基準にした。
不思議なことに、
それだけで心が少し静かになった。
背負っていた荷物を、
一つ下ろしたような感覚だった。
未来を考えないことは、
投げやりになることではない。
今を大切にする、という選択だ。
私は今日、
「今、必要なことだけでいい」
そう自分に言ってあげることができた。
先のことは、先の自分が考える。
今の私は、
今日を生きるだけでいい。
